L'Alchimie du Calme
Stress, angoisse et crises de panique : un protocole de neuro-sécurité pour retrouver des repères dans votre corps.
- Public
- Stress, angoisse, panique
- Format
- Guide PDF, formation écrite
- Tarif
- 175 €
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Soutien pédagogique, ne remplace pas un accompagnement personnalisé en séance.
Ce guide est un support de compréhension et de mise en pratique. Il ne remplace pas un accompagnement personnalisé lorsque la situation demande un cadre direct et sécurisé.
L'enjeu : comprendre l'alerte intérieure
L'angoisse n'est pas un manque de volonté : elle signale souvent un système de sécurité en alerte. Vivre avec la peur d'une crise de panique, c'est vivre dans une vigilance permanente. Cette formation est une aide pour retrouver des repères corporels là où la raison seule ne suffit pas.
Une méthode basée sur des protocoles de choc
Cette immersion vous offre une structure solide pour passer de la sidération à plus de stabilité. Grâce à des protocoles de neuro-sécurité concrets, vous apprenez à reconnaître les signaux faibles et à revenir progressivement vers le calme.
Ce que vous allez transformer
- Stopper une crise de panique en moins de 3 minutes (kit SOS).
- Désamorcer l'angoisse dès les premiers signaux faibles.
Le programme en 6 modules
- M1Neurobiologie
décoder le triangle de l'alerte.
- M2Kit SOS panique
protocoles de choc pour éteindre l'explosion.
- M3Respiration
les leviers du système parasympathique.
- M4Ancrage
pharmacie sensorielle et stimulation du nerf vague.
- M5Cognition
nommer pour dompter, visualisation du lieu sûr.
- M6Souveraineté
plan de maintenance pour stabiliser le système.
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